위기극복1

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  왜 하필이면 이때 배가 아파서.. 곤란할때 급똥을 참는 방법 살면서 지금 이 타이밍에 배가 아프면 안되는데 급똥때문에 엄청 곤란한 경험이 있었던 분들 중요한 회의, 소개팅에서의 첫만남, 급행열차인데 다음역이 한참 남았을때 등 갑자기 급똥이 찾아와서 여러분을 곤란하게 만들었을때 "급똥을 참는 방법" 살면서 이거 하나만 알고 가셔도 여러분 저한테 평생 감사하실겁니다. 그럼 아래에 급똥을 참는 방법을 몇가지 공유하니 1가지만이라도 기억하세요. 1. 똥을 저장하는 구간을 최대한 접기 해부학적 관점으로 생각하면 똥을 저장하는 구간을 최대한 접어주셔야 합니다. 그러기 위해서는 다리를 꼬고 허리를 꼿꼿이 펴주셔야 합니다. 절대 몸을 앞으로 숙이시면 안됩니다. 그럼 똥저장구간이 펴지고 압박을 가하기 때문에 쉽게 나와버립니다. 오히려 변비인 분들에게 필요한 자세입니다. 2. 다른.. 생활속꿀팁 2022. 8. 23.